אדם רגיש מאוד

הרצאות וסדנאות

סדנה – לשחרר את החרדה מחיינו

קטגוריות: אדם רגיש מאוד,  התפתחות,  ניהול אנרגיית החיים,  סדנאות,  פתיחת חסימות רגשיות,  

בסדנה נכיר את החרדה מזווית ראייה ייחודית שמאפשרת לייצר איתה יחסים שמתאימים להוצאה שלה מהחיים. כמו כן נראה מתי ולמה החרדה מגיעה, ומהם הכלים והכוחות הפנימיים שלנו שיכולים לעזור לנו להרגיע ולשחרר את החרדה כשהיא כבר כאן.


הרצאה – השליחות של הרגשות

קטגוריות: אדם רגיש מאוד,  הרצאות,  התפתחות,  פתיחת חסימות רגשיות,  

הרגשות שלנו הן גם עובדה בחיים שלנו, גם מבלבלים אותנו ולא פעם מרגישים כהפרעה, וגם לא ניתנים לניהול. בהרצאה נבין את תפקיד הרגשות וכיצד להתנהל איתם כך שיוכלו לעזור לנו בחיים במקום להפריע וכיצד ללמוד לעבוד איתם בשיתוף פעולה.


הרצאה – החיבור לחיים ככוח שמאפשר חיים טובים

קטגוריות: אדם רגיש מאוד,  הרצאות,  התפתחות,  התפתחות רוחנית,  

החיבור לחיים אומר שגם כשטוב לנו וגם כשלא טוב לנו, אנחנו ממשיכים להיות ברורים לעצמנו לגבי מה שקורה במציאות שלנו. אנחנו לא ממציאים את מה שאחרים חושבים או את מה שמניע את המציאות. אנחנו ממשיכים להתבונן במציאות בעיניים פקוחות ולבדוק מה קורה בה.


הרצאה – איך לעזור לנפש שלנו לעזור לנו

קטגוריות: אדם רגיש מאוד,  הרצאות,  התפתחות,  פתיחת חסימות רגשיות,  

מטרת ההרצאה “איך לעזור לנפש שלנו לעזור לנו” היא לפגוש את הדרך שבה הנפש שלנו עוזרת לנו בכל רגע בחיים ולהכיר דרכים לייצר איתה הבנה ומערכת יחסים אוהבת כך שתוכל לפעול למעננו באופן מיטבי.


הרצאה – להיות גבר רגיש מאוד

קטגוריות: אדם רגיש מאוד,  הרצאות,  התפתחות,  זוגיות,  חברה ושינוי,  יחסי גברים נשים,  

הידע שלנו על הרגישות הגבוהה הוא צעיר, הספר על כך יצא בארץ רק ב 2011. רוב האנשים הרגישים מאוד עוד לא יודעים אפילו שיש דבר כזה אף על פי שזה מאוד מתערב להם בחיים. לגברים יש אתגר נוסף שקשור לשינויים שעובר היום העולם ביחסים בין גברים ונשים והציפיות מהם. כל אלו יחד ולחוד משפיעים על הגברים הרגישים מאוד ומייצרים בילבול רב.


הרצאה – שיח על חמלה

קטגוריות: אדם רגיש מאוד,  הרצאות,  התפתחות,  התפתחות רוחנית,  חברה ושינוי,  

החמלה היא מפתח להתפתחות שלא מתוך סבל ובסיס בריא לקשרים עם אחרים כולל בזוגיות.
את ההרצאה הזאת אקדיש למצבים שונים בהם שימוש בחמלה משפר את היכולת שלנו להגיב לחיים ולהישאר בחוויות נוחות גם עם עצמנו.


הרצאה – להיות אדם רגיש מאוד ולחיות עם איכות חיים

קטגוריות: אדם רגיש מאוד,  הרצאות,  התפתחות,  פתיחת חסימות רגשיות,  

כדי שאנשים רגישים מאוד יתחברו למתנות הייחודיות שאיתם הם הגיעו לעולם, חשוב להכיר להם אותן, ולהראות להם כיצד ניתן להתנהל כך שהאתגרים שהרגישות מביאה יתפסו פחות מקום בחייהם. באופן זה, אנשים רגישים מאוד יוכלו להתחבר לחיים שלהם ממקום של כוח ויכולות, ולייצר להם חיים נעימים ומספקים יותר.


הרצאה – מיהי החרדה ומה אפשר לעשות איתה

קטגוריות: אדם רגיש מאוד,  הרצאות,  התפתחות,  ניהול אנרגיית החיים,  פתיחת חסימות רגשיות,  

החרדה אינה אויב, היא תופעה שמגיע מתוכנו ויש לה תפקיד עבורנו ולכן יש גם מה לעשות איתה. בהרצאה נכיר את החרדה, התופעות שמגיעות איתה ואת תפקידה עבורנו. מתוך ההכרות הזו נוכל גם להתחיל לגבש גישה אחרת אל החרדה ודרך התנהלות שתעזור לנו להקטין את החרדה בחיינו.

 


הרצאה – למה אני תמיד אשם?

קטגוריות: אדם רגיש מאוד,  הרצאות,  התפתחות,  זוגיות,  פתיחת חסימות רגשיות,  

ההרצאה “למה אני תמיד אשם?” מיועדת למי שמרגישים שהם תמיד לא בסדר וגם לאלו שחיים במחיצתם. מתוך ההבנה של תחושת האשמה ומרכיביה נוכל להתחיל לבחור באופן מודע מה לעשות בקשר אליה וכיצד לבחור דרכים לחיות בלעדיה.


הרצאה – הכל עם חמלה

קטגוריות: אדם רגיש מאוד,  הרצאות,  התפתחות,  התפתחות רוחנית,  

בהרצאה “הכל עם חמלה” נבין את נושא החמלה, באיזה אופן היא יכולה לעזור לנו בחיים וכיצד ניתן ללמוד אותה. מטרת ההרצאה היא להבין את משמעות החמלה וללמוד את עקרונות הבסיס שלה, כך שנוכל להתחיל לשלב אותה בחיינו ולהתקדם לחיים יותר נעימים.


מפגש בנושא להיות הורים לילדים רגישים מאוד

קטגוריות: אדם רגיש מאוד,  הרצאות,  זוגיות,  ילדים,  

המפגש הוא אינטראקטיבי וניתן בו מקום לשאלות של הורים לילדים רגישים מאוד. אנו נחשוף את הסיבות לקושי שלהם ואיתם ונתרגל את הכלים שיעזרו לנו לעזור לילדים שלנו בחיים ומול מערכת החינוך. ההרצאה מתאימה לכל מי שיש לו נגיעה בחיי ילדים רגישים מאוד ולמי שרוצה לדעת עוד על הנושא וללמוד כיצד אפשר להעלות את איכות החיים שלהם. משך ההרצאה כשעה וחצי עד 3 שעות, על פי תיאום מראש.