ניתוק היקשרויות והחופש לאהוב
קוראות וקוראים יקרים,
"ניתוק היקשרויות" הוא מושג בודהיסטי שאומר כך: כשאנו כבולים למשהו כמו בחבל, זה שולל מאיתנו את החופש לחיות בדרך שלנו ופוגע בחוויית השפע שלנו ובסופו של דבר גם ביכולת שלנו לאהוב.
ב"היקשרות" אין הכוונה לקשר רגשי בין אנשים, אלא מדובר בתפיסת עולם, התנהלות, שגורמת לנו להיות כבולים וחסרי חופש.


ניתוק ההיקשרויות והרווחים ממנו
לכל אדם יש דבר מה שכובל אותו וההשלכות שלו מופיעות בחלקים שונים של החיים.
היקשרות היא מצב נפשי שמתבסס על האמונה שאנו חייבים להיות קשורים כדי לשמר משהו בחיינו, ומכיוון שזוהי אמונה, אפשר לשחרר אותה. מכיוון שמדובר בתפיסת עולם או באמונה, לעתים תחושת ההיקשרות עצמה חומקת מתודעתנו, אבל התוצאות שלה מורגשות היטב בכל היבט של חיינו. כאשר מציאות החיים מאלצת אותנו להיות קשורים, או כשאנו חווים את עצמנו קשורים, אנו נחלשים וגם תחושת האהבה שלנו נחלשת.
דוגמה: כאשר אנו מאמינים שאנו חייבים להיות קשורים למשפחה שלנו, אין לנו חופש לשנות או לשפר את היחסים. במקרה כזה הקשר למשפחה יחליש אותנו ובכל מפגש איתה נרגיש כמו בעונש.
כשאנו אוהבים, האהבה אינה דורשת שנהיה קשורים
האהבה מבקשת שנהיה חופשיים, ודווקא אז, ממקום של חופש, נוכל לבחור בה כל יום מחדש והיא תוכל לפרוח ולשגשג עוד ועוד. כשאנו חווים את עצמנו חופשיים באהבה, נוכל לעשות בחירות שיעצימו אותה ויהפכו אותה ליותר טובה ויקרה.
גם בחלקים אחרים של החיים שלנו אנו עשויים לחוש שידינו קשורות, אבל אם נרצה, נוכל לשחרר באופן מודע את ההיקשרויות הללו, לשנות את זווית הראייה שלנו או את התפיסה שלנו לגבי אותה היקשרות, ולשחרר את עצמנו. כשאנו משחררים את עצמנו מהיקשרויות, חשוב לשחרר אותן אחת-אחת ובעדינות כדי לא להיטלטל באופן שיסכן את הנפש שלנו.

כשאני בשליחות
בשלב זה בחיי, בעקבות המצב במדינה שלנו, רוב זמני מוקדש לטיפול פרטני וזוגי. עם זאת, אני מצליחה לקדם את תרגום הספר "זוגיות הרמונית בתוכנו ובעולם" לאנגלית.
בנוסף אני יכולה להגיד בקול רם שאני חושבת על יצירת קורס מטפלים שבו אעביר את הידע היחודי שצברתי. זוהי אפשרות, עדיין ראשונית בתוכי, בגודל של זרע, שאני נותנת לו לנבוט לאט ובקצב שמתאים לי.

הרצאה חדשה
בחודש הבא ב 17.6 אתן הרצאה בזום על "שפע והישרדות". ניתן להירשם להרצאה בכפתור הבא. הלינק לזום יישלח ביום ההרצאה. מידע מקדים על ההרצאה ניתן לקרוא במאמר החדש שבהמשך.
מאמר חדש
השפע הוא חוויה פנימית שמשפיעה על האופן שבו אנו חיים. במאמר "על שפע והישרדות" אני מראה כיצד חוויית השפע שלנו תלויה מאוד בנו, וכיצד ניתן לעבור מתחושת הישרדות לתחושת שפע. במאמר נכלל גם הנושא של זיהוי וניהול אפשרויות. מאחלת לכם קריאה מהנה ושירבה השפע בחייכם.

שאלות ותשובות
כיצד נייצר בחיינו את "זרימת האהבה"?
"זרימת האהבה" בזוגיות תלויה באפשרות שהאהבה שמרגיש אחד מבני הזוג תצליח לעבור לבן הזוג השני. לכאורה פשוט, יש אהבה ורק צריך שבן הזוג השני יחווה אותה. מתברר שחבוי כאן אתגר מסוים.
האופן שבו אפשר לחוות אהבה שונה מאדם לאדם. למשל, יש אדם שיחווה אהבה כשמכינים לו אוכל בריא ויש אדם שיחווה אהבה אם ייתנו לו לאכול כל מה שירצה. יש אדם שיחווה אהבה כשכל רצונותיו יתמלאו ויש אדם שיחווה אהבה כשניתן לו החופש לעשות את הדברים בדרך שלו.
לכל אדם יש דרכים משלו לחוש ולהביע אהבה וכמות הדרכים הללו גדולה מאוד.
אם כך, היכן טמון האתגר?

ספר מומלץ: השמיים שבתוכי
הפעם בחרתי לחלוק עימכם את רשמי מהספר "השמיים שבתוכי" (הוצאת כתר) שנכתב על ידי אתי הילסום, הולנדית צעירה, בין השנים 1943-1941 בתקופת עליית הנאצים אשר נרצחה בשואה.

היופי שבאחדות – התעוררות בשלבים
האביב הגיע לפתחנו וכמו כל שנה הוא מביא איתו פרץ של צמיחה ופריחה. הפעם הזדמן לי להיות בתחילת האביב יותר בחוץ, לטייל ולהתבונן, וראיתי שגם אם האביב מתפרץ סביב בשלל צבעיו, זה לא קורה בבת אחת. הפריצה של האביב קורית לאט-לאט, בגלים.
במדינות קרות האביב מתחיל עם המסת השלג ואז מופיעים הכרכום, היקינתון והנרקיס. אחריהם לאחר זמן מסוים (בגל שני) מתחילים לפרוח צבעונים ואיריסים ואחריהם פרחים נוספים.
בהתחלה פורחים עצים נשירים, כמו השקדייה, ואחר כך עצים אחרים כמו השזיף ובהמשך עצים נוספים. בקרב מי שמתבונן בגלי הפריחה המשתנים לאורך כל האביב מתעוררת גם תחושה של שפע, כשכל גל מביא איתו עוד סוגי פריחה.
נהוג לחשוב ששפע מורגש כשיש הרבה באותו הזמן, אולם גם כשהפריחה מגיעה בגלים ניתן לחוות את השפע, שכן כל פעם שגל נוסף מגיע אנחנו יודעים שעוד גלים בדרך אלינו.
מעניינת השאלה, האם אנו יכולים לחוות שפע מדברים נוספים בחיינו שקורים בגלים, כמו ההתפתחות שלנו, שלבי ההתקדמות של החיים שלנו או הגדילה של הילדים שלנו.




קוראות וקוראים יקרים,
מידעון זה, עוסק בדרכים של הגדלת השפע והאהבה בחיינו. מאחלת לכל אחד מאיתנו להרגיש שהוא מצליח לקדם את חייו בדרכים שונות, לשחרר היקשרויות, למצוא את אופני זרימת האהבה ולחוות יותר שפע, יותר אהבה ויותר חופש.
באהבה,
איריס

הרשמה למידעון ו/או לדיוור על הרצאות וסדנאות
איני משתפת פעילות עם ספאם, ולכן לא אעשה שום שימוש לא ראוי בפרטיכם
למעוניינים להירשם לדיוור
אנא מלאו את הפרטים הבאים: