“אדם רגיש מאוד, לצמוח כשהעולם מציף אותך”

“אדם רגיש מאוד, לצמוח כשהעולם מציף אותך”, מאת הפסיכולוגית דר’ איליין ארון.

מיד עם תחילת הקריאה בספר חוויתי תחושה של אושר, של הבנה חדשה שלי ושל הבנה של החוויה של הסביבה שלי ממני. עבורי הספר הוא תוספת חשובה למהלך ההתפתחות שעשיתי בחיי ולהמשך השיפור והגילוי של החיים שלי.

מתוך ההקדמה לספר “אנשים רגישים מאוד מרגישים לעתים קרובות שהגירויים מהעולם החיצוני מציפים אותם. גירויים אלה יכולים להיות חיצוניים (כגון אור ורעש חזקים, חום וקור קיצוניים או ריבוי התרחשויות ואירועים מסביב) ו/או פנימיים (תחושות כאב בגוף או רגשות).” לפי ד”ר ארון, מחברת הספר “אדם רגיש מאוד” , מערכת העצבים של אנשים כאלה מאורגנת בצורה שונה מהרגיל. הם מזהים הרבה יותר פרטים ודקויות בסביבתם, ולכן מוצפים במהירות רבה יותר מאשר אדם אחר. המחקרים הראו שברוב המקרים זוהי תכונה מולדת. הספר עוזר לאנשים הרגישים להבין את עצמם ולשפר את איכות חייהם. הספר חשוב גם להורים לילדים הרגישים ולבני הזוג שלהם.