אימון מעמקים

שימוש בשיטה אימון מעמקים מאפשר:

  • להתחבר ולחיות לפי האמת הפנימית שלנו
  • משפר את הזוגיות והיחסים עם בני הזוג
  • מקל את החיים עבור אנשים רגישים מאוד
  • מחבר גברים לדרך חיים שתהיה מדויקת עבורם
  • משחרר חסימות רגשיות
  • משחרר את החיים מחוויית בדידות
  • עוזר להתחבר ולייצר את הייעוד וההגשמה שלנו
איריס סובינסקי

בשיטה “אימון מעמקים”, דרך חלקי התת-מודע שלנו, מתאפשר לנו למצוא את הדרך לחיים מחוברים ומתואמים עם האמת הפנימית שלנו. השיטה מסייעת לנו לפתור במהירות רבה יחסית את האתגרים שאנו פוגשים בחיים באמצעות הכרה ברורה של האמת הפנימית שלנו והבנה בהירה של מה שנכון לנו.  ב”אימון מעמקים” נלמד לפגוש בצורה ישירה את החלקים הפנימיים, שמהם בנוי התת-מודע שלנו, נוכל להקשיב להם וכך לעזור להם לעזור לנו ולפתור ניתוק רגשי או חסימות רגשיות אם קיימים. אלה הם חלק מהיתרונות של העבודה בשיטת “אימון מעמקים”:

  • חיבור לאמת הפנימית שלנו והבנה של מה שנכון לנו
  • חיזוק המרכז שלנו ובעזרתו חיזוק הכוח שלנו כדי שנוכל להיות נאמנים לעצמנו
  • מהווה כוח חשוב בריפוי חרדה וחלק מתהליך השחרור מתרופות נגד חרדה  
  • מאפשרת לאנשים שמכורים לסיגריות או משתמשים בסמים קלים לצמצם את השימוש בחומרים ממכרים עד להפסקה ממש – ללא התעסקות בנושא הסמים עצמם או העישון. 
  • חשיפה וריפוי של טראומות שמסתתרות בתוכנו
  • ריפוי חסימות רגשיות
  • מעבר מניתוק רגשי לחיבור רגשי

  העבודה ב”אימון מעמקים” נעשית במסגרת חמש פגישות בלבד עם איריס סובינסקי שהיא מטפלת מנוסה ומפתחת השיטות “אימון מעמקים“,”זוגיות הרמונית” ו”המפגש הפנימי“.   פעמים רבות אנו מרגישים לא נוח עם אירועים שונים, איננו מבינים את מה שקורה לנו ואיננו יודעים מה לעשות כדי להרגיש אחרת. זיהוי החלק הפנימי החלש ותמיכה בו יעזרו לו להתחזק ויעודדו אותו לפעול למעננו בחיים באופן מיטבי.  בעבודת “אימון מעמקים” אנו גם מטפלים ומיטיבים את הקשר בין החלקים של התת-מודע. כשהחלקים האלה פועלים בחוסר הרמוניה ובאי-הסכמה ביניהם, נוצר מעין “רעש פנימי”, שמפריע לנו להבין את עצמנו ולפעול באופן שמתאים לאמת הפנימית שלנו. שיפור הקשר ביניהם מאפשר לנו לזהות מהי האמת הפנימית שלנו, ומשחרר את חלקי התת-מודע לפעול במלוא יכולתם תוך כדי יצירת פעולה הרמונית ביניהם ותמיכה אחד בשני. כתוצאה מהקשר הטוב שאנו מייצרים בין החלקים של התת-מודע מתחלף הרעש הלא ברור שהיה בתוכנו בשקט פנימי, בבהירות ובחיבור לאמת שלנו. מטרה נוספת של העבודה ב”אימון מעמקים” היא ללמד את האדם להיות בקשר יומיומי עם החלקים שלו בעצמו ובעצם להפוך את העבודה הזו לכלי אישי. כתוצאה מהתרגול ב”אימון מעמקים” מתאפשר חיבור מתמיד של האדם עם החלקים בתת-מודע שלו והוא הופך לכלי לחיים. לאחר תקופת האימון האדם יכול ליצור בעצמו את החיבור לחלקים של התת-מודע ולהיעזר בהם ליצירת דיוק בחייו. (מתוך המאמר “אימון מעמקים“, מאת איריס סובינסקי)

מסגרת האימון :

סדרת אימון כוללת חמישה מפגשים שבועיים של שעה עד שעה וחצי. המפגש השני בסדרה, שהוא ההיכרות הראשונית עם החלקים הפנימיים, נמשך שעתיים. במפגשים הללו אנו מתחברים לחלקים הפנימיים, עוזרים להם להגיע לתפקוד מרבי ולקשר טוב בינם לבין עצמם, ומתרגלים את הקשר והשיח ביניהם. בין היתר התהליך עונה על הצורך של אנשים שחשוב להם שהתהליך יהיה קצר יחסית ומוגדר מראש. אני מזמינה אתכם לקיים איתי את מפגשי “אימון מעמקים”. המפגשים מתקיימים בעברית ובאנגלית, לפי הצורך, עם אנשים מישראל ומחו”ל, במפגשים פרונטליים או במפגשים מרחוק בטלפון או במחשב. להתייעצות ולקביעת פגישה דרך צור קשר באתר או בסלולרי, ב-054-4235787. לפרטים נוספים על השיטה ראו גם זוגיות הרמונית. ניתן למצוא באתר מאמרים נוספים בנושא. למעוניינים ניתן להשיג מידע נוסף על אימון מעמקים דרך צור קשר